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アートは、言葉を超えたコミュニケーション。

言葉にできないモヤモヤやイライラ。

そんなとき、ただ紙に落書きしてみると、
それだけで、心がふっと軽くなることってありませんか。
「あ〜、私って今、悲しかったんだ」「疲れてたんだ」「よく頑張ってきたな」

自分で自分をわかってあげられると、それだけでホッとゆるみますよね。

アートセラピーは、色や線、形で心をほぐし、

本来の自分とつながりを深めます。

Unity Art Spaceでは、アート表現を通して内なる気づきを促し、

分かち合う場を大切にしています。

誰もがアーティストであり、表現者。
今日からあなたも、アートと共に、内なる探求の旅に出てみませんか?

​アート瞑想

心に静寂をもたらす、色と線の瞑想。

アート瞑想は、言葉にならないモヤモヤを描くことで
心をクリアリングし、
潜在意識と深くつながる自己対話の方法です。
 
絵の上手さや意味を気にせず、
ただ感じるままに描き、ライティング、瞑想し、
時にはムーヴメントで体を動かし、また描くー
というプロセスを通して、自己と対話します。
 
目を閉じて深呼吸し、ペンを走らせる。
色や形に、ふっと浮かんだ感情をのせてみる。
そこには、癒しや気づき、魂からのメッセージが現れます。
こんな方におすすめ
  • 頭の中がいつも忙しい

  • 気持ちを言葉にするのが苦手

  • 自分をもっと感じたい・解放したい

  • アートに癒されたい

  • 潜在意識と深くつながりたい

  • 長い瞑想が苦手

  • ​直感力が欲しい

  • ​心の会話がしたい

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アート瞑想の流れ

◎準備するもの
無地ノート(100均のらくがき帳など)や
スケッチブック、クレヨン、ボールペンなど

  1. 思考を書き出し、今の気持ちを色で表す。

  2. 描いたアートや言葉を眺めて感じる。

  3. 瞑想

  4. 再び、自由に描く。ライティング。
    ​ムーヴメントでアートを表現しても良いです。

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​詳しくは、メールにてお問い合わせください。
unityartspace@gmail.com

Art works

この作品は、AIと共創したインナーパワーアートです。
インナーパワーアートは、あなたの内側にある「力」や「エネルギー」を
表現するアートです。

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Unity Art Spaceについて

Unity Art Space主宰:吉田ようこ
アートセラピスト/インナーパワーアートクリエイター

はじめて「アートセラピー」と呼べる体験をした日のことを、
今でも鮮明に覚えています。
一枚の白い紙とクレヨンを手渡され、こう言われました。

 
「“偽っている時の自分”を描いてください」

当時の私は、フリーランスでグラフィックデザインの仕事をしながら、
ヨーロッパを旅し、フェアトレードの雑誌に関わるなど、
社会的にも意味のあることをしているという自負がありました。
「私は自分らしく生きている」と思っていたのです。

にも関わらず、クレヨンを手にとると、湧き上がる感情に突き動かされ、
たくさんの顔のない人型と、たとえ用のない色と線を
無我夢中で描きなぐっていました。

そこに浮かび上がっていたのは、周囲に合わせて、笑いたくもないのに笑い、
たくさんの「良い人」を演じていた自分の姿でした。
空っぽのような自分。
客観的に自分が見えた瞬間でした。
それからアートセラピーを通して、自分の豊かな感情や感性が蘇ってきました。
そして、自己と深くつながる体験から、ビジョンやインスピレーションを
「かたち」にしたいと、​2025年から「Inner Pawer Art」をAIとの共創で
制作を開始しました。


落書きのような表現から、
その人本来の魅力やパワーが立ち現れることがある。

アートとは特別な才能をもった人が表現するものではなく
誰もがもち備えている眩いばかりの彩り豊かな表現なのです。
Unity Art Spaceでは、描くことで、わたしとつながる、
「アートワーク」や「分かち合い」の場を大切にしています。
内なる自己に出会い、本来の魂の目覚めへと還っていく──

そんな旅路の伴走者として、心からのサポートをしていきます。

✉️ お問い合わせ・お仕事のご依頼について

Unity Art Spaceでは、AIアートやアートワークを通して「心や魂に触れる体験」や
「内なる気づき」をテーマに、さまざまな形でのコラボレーションを承っています。
  • オリジナルAIアートの制作(商品パッケージ、書籍装丁など)
  • 展示・空間演出のビジュアル提供
  • ブランドの世界観づくり
  • アートセラピー体験の企画 など
企業や団体の皆さまと共に、ただの「作品づくり」にとどまらない、
“魂に触れる共創” をご一緒できたら嬉しいです。
「こんなことはできる?」「まずは話を聞いてみたい」など、
どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。
下記のフォームより、必要事項を記入のうえご連絡ください。
内容を確認のうえ、折り返しご返信させていただきます。
unityartspace@gmail.com
ユニティアートスペース/吉田ようこ

Unity Art Space  unityartspace@gmail.com

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